Player Import

Hi alls... Dah lama Ms Manager tak mencoret dalam blog XO2 nie.. Ooppss Ms Manager bukan merajuk yer cuma Ms Manager pergi bercuti dengan ehem ehem.. Ahaks... Ssshhh Rahsia... Anyway Ms Manager di beritahu dari XO2 player yang diaorang ada buat frenly and ada join mini frenly. Teruja sungguh Ms Manager dengar. Ms Manager pun tanya lah lebih lanjut pasal mini frenly nie.. Cam best jer..(bila dengar words mini terus teringat Mini Me watak dalam citer Austin Power.. kekekekek) So XO2 player pun citerlah.. Dengan penuh teruja dorang story la yang dorang ada menang mini frenly tue.. 2 game laks tue, lwn team apa ntah.. Ms Manager ada rasa sket peliks.. Terer betul XO2 nie sampai leh menang 2 games.. Ooppss Ms Manager bukan nak kecilkan kebolehan team Ms Manager sendiri, tp Ms Manager sentiasa membawa kayu ukur tau.. Jadi Ms Manager tau sejauh mana kemampuan XO2.. Kalau berdasarkan sukatan dari last observation Ms Manager, XO2 masih banyak lagi perlu di renovate.. Furniture dalam XO2 sendiri tak mencukupi.. So caner XO2 leh menang.. Ms Manager korek lagi informasi.. Dan akhirnya barulah Ms Manager tau yang XO2 mengimport player pada hari itu.. Dan player2 impot XO2 inilah yang banyak menyumbangkan gol.. Adus... Dari sumber2 yang boleh di terima pakai, ada sorang player impot XO2 pernah menjadi player utk team Alam Megah.. Ala team yang menang IMetro tue lah.. And dorang ada gak menang Celebrity Futsal (rasa2nyalah).. Tapi yang pasti, team tue banyak kali la menang.. No wonder la terer kan.. Haih XO2.. Ms Manager baru nak berasa bangga jap pasal korang ada menang frenly game.. Tapi rupanya harapkan player impot.. Aiyo... Kalau seorang xperlah, tapi sampai 6 orang korang impot.. Apa kes... Mana player2 XO2 semua??? Balik2 Ms Manager tengok orang yang sama jer turun main.. E, C, Y & S (Ms Manager pun nak tiru gak Gossip Gals xoxo.. kehkehkehkeh).. Itu jer muka2 yang rajin & komited dalam XO2 nie.. Nie tak boleh jadik nie.. Nanti Ms Manager nak investigate kenapa XO2 selalu x cukup orang.. May be Ms Manager kena stat carik player baru..

Kepada sesaper yang terbaca blog ini secara tak sengaja, jika anda seorang perempuan dan minat dalam futsal tapi tak der geng or team lagi, sila email ker xoxokickers@gmail.com. Tinggalkan nama & no hp.. Nanti Ms Manager akan calling2 anda.. Tapi make sure anda leh bagi komitmen yer..

Btw E,C,Y & S, Ms Manager akan registerkan team kita utk tourney kat Rawang.. So buatlah preparation yer... Nanti Ms Manager akan update lagi... Taa....

xoxo,
Ms Manager

Injury in Sports

As an active girls or sportswoman, getting joint-related injuries is very common. Even less sports active people get them. When you’re injured, simple daily routines like walking down the street, sitting down and getting up can be a real pain. It’ll certainly take a big chunk of joy out of your everyday life. Chances are, these injuries are recurrent, and further complications occur if left unattended and untreated. Fact is, painful and achy joints should be dealt with, and the sooner the better. What are joint related injuries?The most common joint related injuries suffered by sportsmen and active men are at the knees, elbows and ankles. Swelling may be invisible but pain will present. This inflammation is normally caused by overworked joints from repetitive movements.How to treat it?The most common and effective way to reduce the swelling is to apply the R.I.C.E (Rest, Ice, Compression & Elevation) treatment as soon as possible.

Resting the overworked joint is a must to prevent further damage, and ice will help subside the inflammation. Resting doesn’t mean not using the joint at all, you just have to be more controlled in your movements.Compression is very important to support the injured joint and to prevent further damage. It also helps you in faster healing. Last but not least, elevating the joint will prevent unnecessary pressure on the injury.

How does compression help?Compression provided by sport braces support the joints which are held together by our muscle tissues. The compression given by these braces also creates heat to the injured joint and this will cause more blood to focus on the affected spot to encourage faster healing. Post-healing compressionEven after your joint injury is healed, there’s a good chance for a recurrence as your joint is now weakened. It’s a good idea to continue applying compression when you’re back to your active sports again. You’ll get better joint support when aiming for peak performance.Materials used in sport braces. At the moment, the most common material used in sport braces is Neoprene.

This material is known for its stretching capabilities, thus minimising the resistance from the joint when it is applied. But it is not very breathable material, making it very uncomfortable for those sweaty situations during a game. This will create friction and reduce the mobility of the joint significantly. Those of you with sensitive skin may even get rashes. It’s worth your while to get better quality sports braces that are stretchable and breathable. This will only ensure your joints are well stabilised and kept dry and warm for better comfort and peak performance. If the problem persists, (sometimes when the injury becomes too severe) you might have to seek medical help or even go for surgery to rectify the problem. After a surgery, it will normally take months to recuperate and recover. Since it can be easily damaged again, it’s best to use braces all the time during sports to prevent injuries from recurring. As the saying goes, prevention is better than cure. So brace yourself.


the article taken from gofutsal.com

Coach Perempuan?!?!?!

Hola ladies. Yes Ms Manager is back.. Topik hari ini ialah Coach Perempuan. Baru2 ini Ms Manager ada membaca satu artikel or post or komen dalam satu laman web nie. Artikel tue hanyalah ucapan terima kasih player2 dari satu futsal gal team kepada coach mereka. Jadi Ms Manager turut teruja lah nak tahu siapakah gerangan coach yang bertuah itu. Ms Manager pun skroll down la ke bawah nak carik coach tue nyer nama n nak tgk rupa coach tue gak. Sekali bila tengok nama coach tue, Ms Manager agak terkejut kerana coach mereka adalah P.E.R.E.M.P.U.A.N. Now, bukan Ms Manager nak memandang rendah kaum sendiri, tapi Ms Manager macam tak percaya yang ada coach futsal di kalangan kaum Ms Manager sendiri. Selama nie, apa yang Ms Manager nampak majoriti coach futsal nie adalah yang berlainan jantina dengan Ms Manager. Malah di peringkat kebangsaan pun, coach team futsal perempuan adalah coach lelaki. Apa yang menjadi tanda tanya kepada Ms Manager, kenapa tak ramai gal team hired a female coach?? Ms Manager tengok ada ramai jer perempuan2 or separa perempuan yang mampu menjadi coach. Why not kita support each other?? If kita nak kembangkan sukan futsal ini di kalangan kaum kita, why not kita sendiri yang mulakan. Kita hired female coach & then kita wat all gals mini league & kita amik ref perempuan gak. Mesti ada ref perempuan. Lagi pun rules futsal nie bukannya susah sangat macam rules netball & kita main pun bukan nyer tahap profesional pun. Bagus jugak idea Ms Manager nie. Nanti mungkin Ms Manager boleh kongsi idea Ms Manager ini dengan ladies team yang lain.

XOXO pun patut amik sorang coach perempuan or separa perempuan. Pasal hanya perempuan jer tahu macam mana perempuan main. Kadang2 tue sian gak Ms Manager tengok ada player kena tengking dengan coach diaorang. Tau jer lah lelaki, panas baran diaorang di hujung hidung. Ada butang kat hidung tue. Kalau tekan, berbunyi la siren. Hahahaha.. Ooppss Ms Manager bukan anti-lelaki yer, cuma Ms Manager penyokong kuat kaum sendiri. Ahaks.. Walaupun kaum Ms Manager nie memang dah ramai dalam dunia, doesn't mean kita kena berlawan sesama sendiri. Betul tak? Yesza (pinjam Jimmy punya tagline jap).. So apa kata kita reramai amik coach perempuan? Untuk team kesayangan Ms Manager nie, nanti Ms Manager akan carik kan coach perempuan atau separa perempuan. Tapi player2 sendiri kena la bagi komitment jangan nanti Ms Manager dah providekan coach, berapa kerat jer datang training. Nanti Ms Manager hangin satu badan. Time tuelah Ms Manager akan bertukar hijau. Jadi kalau tak nak tengok Ms Manager bertukar kaler, rajin2 lah turun training yer.. Akhir kata, Girl Rules !!!

Ke Mana Arah XOXO Kickers. . . . . . .

Selamat pagi semua. What a beautiful morning today. Ms Manager kembali untuk membicarakan topik2 yang suam2 kuku berkenaan dengan futsal & hala tuju XOXO Kickers. Honestly, jikalau anda tanya Ms Manager hala tuju XOXO nie, Ms Manager tak mampu nak jawab. Kenapa, kerana Ms Manager sendiri tak tau. Pada mulanya penubuhan team nie hanyalah sekadar untuk bermain secara suka-suka. Tetapi lately nie Yuss, menyuarakan hasrat untuk membawa XOXO ke peringkat lebih up sket. Dia ingin XOXO masuk or join tournament. Ms Manager dah kenal Yuss tue lama. Dia memang seorang yang sentiasa pandang ke hadapan sampai kadang2 lupa kat orang belakang. Ms Manager di maklumkan yang Yuss telah memberi idea ini kepada budak2 XOXO tapi hanya 2 3 kerat jer yang respond. Yenna tul dak2 nie.. Namun jika XOXO ingin menjoinkan diri memasuki tournament, mampukah mereka2 ini memberi komitmen?? So far Ms Manager peratikan, hanya 3 4 orang jer yang datang regularly. Selebihnya sering on & off.. Kalau macam nie, caner lah nak masuk tourney.. Ms Manager memang sentiasa menghoping agar XOXO tambahkan sket keseriusan dalam trening/main2 mereka tue.. Adakalanya Ms Manager cemburu bila tengok ladies team yang komited & dedicated dalam futsal nie. Mereka sanggup pergi ke Johor, Terengganu, Melaka atau mana sahaja demi untuk menjoinkan diri dalam tourney. Ms Manager salute spring toing toing la dengan diaorang nie. Ms Manager tak der la menghoping yang XOXO pegi jauh2 untuk masuk tourney, tapi setakat dalam KL tak kan tak boleh kut!! Dapat duit wey kalau menang.. Riban2 gak la leh dapat. Kira lepas la duit untuk sewa court 2 3 bulan..

Ms Manager hoping dengan publishnyer artikel ini, ramailah pemain XOXO lebih bersemangat untuk komited kepada team. Kepada team2 ladies yang lain, teruskan usaha & komitmen anda terhadap sukan yang semakin fofular nie. Percayalah kepuasan hanya akan dapat tercapai jika kita memberikan komitmen yang tidak berbelah bagi. Jika gagal sekali pun, kita akan tetap bangga kerana kita tahu yang kita sudah berusaha dengan segala keringat yang kita ada. Gagal tak bermakna kita mengalah. Jadikan ia sebagai momentum untuk melompat lebih tinggi. Sekali jatuh tak kan selamanya sakit. Bingkas bangun dan terus berlari bila sakit tak terasa lagi. Percayalah, semakin kita berusaha, semakin kejayaan menghampiri kita.. Mungkin di saat kita sendiri tak sedari. Dan bila ianya berlaku, kejayaan itu menjadi satu kenikmatan yang paling extra ordinary pernah anda rasai dan pada masa itulah anda ingin menjerit ke seluruh dunia "I'm top of d world, mama"..

Futsal & Commitment

Dah lama Ms Manager tak menaip dalam blog.. Tak der idea lah.. Nak harapkan budak2 XOXO, suma tak leh harap.. Habihkan boreh yo.. Kekekeke jangan marah yer.. Kalau tengok dari tajuk, korang mesti dah dapat agak apa yang Ms Manager nak borak kan.. Lately nie ramai player2 XOXO tak dapat menjoinkan diri mereka bermain futsal yang di aturkan pada setiap hari Isnin tak kira minggu ke berapa.. Resultnyer, kitaorang terpaksa mengimport pemain2 luar dan berlainan kromosom untuk mencukupkan korum.. Kenapa?? Pasal tak cukup korum lah.. Kang ada lak yang nangis pasal tak dapat main futsal (jgn marah yer Cen).. Kebaikkan menjemput pemain bukan XOXO, hhhhmmmm takder kut.. Keburukan menjemput pemain bukan XOXO, aaaaa tak der gak.. Jadi Ms Manager tak kisahlah budak2 nie nak datang ker, tak nak ker as long cukup korum, jalan... Yang penting misi kerajaan Malaysia untuk menfofularkan sukan Futsal ini tak der kena mengena atau sangkut paut dengan XOXO Kickers..

Kenapa susah sangat nak bagi komitmen ek?? Mari kita temuramah beberapa homosapien yang bukan XOXO Kickers players:

Ms Manager: Kenapa anda rasa susah untuk mendapat komitment dalam futsal nie??
Ah Moi chantek: Wa lasa pasal talak lapat luit lah main ini sukan.. talak fofular macam lavid bekam..

Ms Manager: Kenapa anda rasa susah untuk mendapat komitment dalam futsal nie??
Bastian Schwansshnkeja: Saya rasa mungkin kerana tiadanyer kejohanan Euro untuk Futsal. Jikalau ada mungkin saya boleh mewakili negara saya dan mengalahkan Spain.. Uuuuwwwaaaaa.

Ms Manager: Kenapa anda rasa susah untuk mendapat komitment dalam futsal nie??
El Nino Tsunami: Kerana futsal tidak mampu mengfofularkan saya seperti sekarang.

Ms Manager: Kenapa anda rasa susah untuk mendapat komitment dalam futsal nie??
Ronaldoooo: Kerana futsal tidak boleh memberi gaji yang banyak. Kalau tak dapat gaji yang banyak, bagaiman saya nak maintain wajah saya nie.. Tanpa wajah yang cantik, Real Madrid pasti tak mahu membeli saya. Lihat apa jadi dengan Ronaldinho..

Ms Manager: Kenapa anda rasa susah untuk mendapat komitment dalam futsal nie??
King Cantona: Kerana dalam futsal saya tak bole buat kung fu kick kepada penonton..

Ms Manager: Kenapa anda rasa susah untuk mendapat komitment dalam futsal nie??
Lavid Bekam: Kalau saya bermain futsal, saya tidak mungkin dapat mengahwini perempuan yang paling materialistik dan plastik - Poshe Spices..

Berdasarkan temuramah ini, apa yang dapat Ms Manager simpulkan bahawa sukan Futsal ini tidak mampu memberi kemewahan seperti mereka yang bermain bola sepak..... Tiada SPONDOR dari jenama2 sukan seperti Nike, Adidas, Reebok, Puma atau Umbro.. yang ada hanyala Figos & Joma.. Apa brand la Joma nie.. Macam "Jom aarr".. kehkehkehkeh... Tapi yang peliknya jenama2 sukan yang terkenal ini mengeluarkan produk2 Futsal.. Pelik tapi benar.. Mungkin team2 kocik macam XOXO nie takder orang nak SPONDOR kut..

Yuss: Allo Ms Manager, lenkali interbiu lah budak2 pompuan.. XOXO Kickers nie team pompuan.. apara.. pecat karang baru tau...
Ms Manager.. Tue ada Ah Moi chantek tue.. Dia pompuan apa!!
Yuss: Sorang jer.. Yang lain2 tue??
Ms Manager: Tue suma faymes nyer orang.. Dah la susah nak interbiu dorang..
Yuss: Ahh shut up u.. Lenkali interbiu budak2 pompuan.. Understand??
Ms Manager: Ho lah.. Kalau budak pompuan yang dressing laki, leh tak interbiu??
Yuss: Janji dia kromosom XX.. Ada paham??
Ms Manager: Iyo... Zast sekali kang, baru tau...
Yus: And btw, XOXO ada SPONDOR yer...
Ms Manager: Ada ker??
Yuss: Diri sendiri lah.. Wat hapa nak harapkan SPONDOR nie.. baik SPONDOR diri sendiri.. Lu nak pakai apa, lu pikirlah sendirik...
Ms Manager: Ces.. Tertipu aku...

Skill yang kena belajar

Ni antara basic skill or teknik yang boleh di belajar dari Falcao (menerusi metacafe nie lah bukan in person.. tihtihtihtih) ..


FALCÃO - FUTSAL - The best free videos are right here

Joga Bonito

Hari nie kita akan buka topik pasal skill & trick yang boleh digunakan sewaktu bermain futsal. Banyak skill & trick yang kita bole belajar dan praktikan ia sewaktu cuba melepasi kepungan musuh (chewah kepungan tue..). Ms Manager di beritahu bahawa Yus sekarang cuba mempelajari 1 2 skills futsal melalui clip video di Youtube. Boleh ker?? Tak mengapa Yus, usaha itu tangga kejayaan. Teruskan usaha anda itu dan sekiranya anda dah mahir dengan skill itu, bolehlah mengajar player2 XOXO Kickers. Skills & tricks ini di perlukan sekiranya anda 1 on 1 dangan player opponents. Anda perlu carik jalan atau cara untuk melepasi opponents. jadi sekiranya anda tahu 1 2 tricks, dengan mudah anda akan dapat melepasi kawalan. Ms Manager diberitahu yang Yus sering melakukan 'Ole' pada oppponent. Cayalah Yus. Teruskan usaha anda. Apa itu ole? Ole adalah bila anda berjaya melepasi kawalan opponents melalui menghantar bola in between her legs. Faham?? Tak faham.. Aiseh.. Kan kalau kita berdiri kaki kita terbukak siket kan. Bola tue pass thru ruang yang terbukak ini between kaki kita bila kita berdiri.. kitanyer kangkang tue lah.. Faham?? Ha faham pun.. Itu di namakan 'ole'... Di bawah ini ada clip video Robinho & Falcao sewaktu mereka bermain futsal. Layan zass......


p/s>> boleh ker ni Yus??? macam susah jer...

Futsal Skills - The most popular videos are here